Dette skal jeg jobbe med neste gang

I denne perioden  skal jeg sette meg mere inn i dette læreplanmålet:

• *beskrive ulike typer håravfall og hår- og hodebunntilstander

innlevering for denne perioden er 27.januar

Hodebunnstilstander

Det finnes tørr hodebun

• Kløe og avskalling av døde hudceller fra hodebun "drysser"
• Hodebunn mangler fettstoffer fordi den er følsom 
• kan komme av stress, trøtthet, kjemikalier og kosthold
• for mye vasking av hår 
• bytte til en mild shampo

Flass

• Store flak av hudveller 
• pirker litt så løsner flakene
• drysser ikke
• når man pirker det vekk--> rød prikk på huden
• kan komme av sjelden vask med sjampo, ugunstig næringsinntak, stress, økt fettproduksjon fra talgkjertelen. 

Svett hodebunn

• Mye fuktighet i hodebunn, gjerne på sidene
• huden blir stram, rød og irritert
• huden kan skalle av
• svettekjertelen som produserer for mye 
• produkter og massasje kan være gode tiltak, fordi det  myker opp anspente muskeaturen
• bruke skånsomme produkter

Fet hodebunn

• "fett hår" er ofte det begrepet folk sier
• det er egentelig hodebunnen som er fet
• klistrer seg lett til hodebunnen
• "glinsene"
• blir oftest feest i pannen og over krona.

Lus

• Hodelusa har en lang kroppsform, ca 1-3 mm 
• den har krumme føtter med klør, som den griper hårstrå med
• grålig hud
• holder til i hodehårene
• hunnlus lever i 25 døgn, og legger 90 egg, som klekker etter ca 8 døgn
• Suger også blod minst fem ganger i døgnet
• Kryper fra en person til en annen
• ikke låne hodeplagg
• bekjempes med lusemiddel på apoteket

Håravfall

• Hårrøtter i vekstfasen stopper opp og går over i en hvilefase
• stress og kroniske tilstander
• kan komme av kjemiske behandlinger 

akutte                                                                       Kroniske

fødsel                                                                       Jernmangler

kirurgiske inngrep                                                      stoffskifte 

psykiske påkjenninger                                                 proteinmangel

kraftige slankekurer                                                                     

Vask, massasje og føning

vask:

• Jeg vasket håret to ganger med shampo
• Første vask tar man vekk forurensning og bøss. Andre vask rengjør man
• viktig å ha gode faste bevegelser i hodebunnen. Det er bedre å ta for hardt enn for løst
• Så skylle såpen godt ut

Massasje:

• Man Starter alltid med strykninger, rolig sakte bevegelser i ca halvt min-1 min'
• sirkelbevegelser rundt senehinna, rolig bevegelser, faste grep, hold faste grep nede i hodebunnen
• sirkelbevegelser fra høyre side panne og venstre side nakke sånn at det møtes på krona 
• bytt til sirkelbevegelser fra venstre til høyre side ved nakken sånn at de møtes ved krona.
• sirkelbevegelser steg for steg til man er over hele krona, man skal se at huden beveger seg litt rundt
• avslutt med strykninger og rolig bevegelser. ca 1 min

Føning

Jeg delte håret inn i 4 seksjoner

Retningen man føner er også ganske viktig. Føn alltid langs hårets lengde. Ikke direkte inn mot hodebunnen. Da Unngår man hår i alle retninger.

Jeg brukte en rull børste, tok den inntill hodebunnen og rullet den rundt imens jeg fønet.